Wellness is al jarenlang een vast onderdeel van onze levensstijl. We focussen op gezonde voeding, yoga, meditatie en voldoende beweging, maar er is een nieuwe trend die steeds belangrijker wordt: investeren in mentale gezondheid via therapie. Mentale wellness is niet langer een luxe, maar een essentieel onderdeel van een evenwichtig leven. Therapie als self-care In …
